Referência em estilo e qualidade na hora do calçar, a brand Homem do Sapato foi responsável por calçar os noivos Carlinhos Maia e Lucas Guimarães em um dos casamentos mais comentados do ano. A HS recebeu o convite e um desafio de produzir não somente um “sapato” e sim transformar esse momento em único e marcante.
Foram desenvolvidos pares de sapatos no modelo OXFORD e outro no modelo DERBY, ambos com cores parecidas, porém diferenciadas por cortes em laser e brogues resultando em um estilo único. Os calçados possuem também variações de solados e altura para deixar o casal harmônico no altar. A brand HS também preparou uma surpresa para o casal. O solado dos sapatos foram trabalhados com mensagens de afeto e carinho, além da data da união de Carlinhos e Lucas. A Homem do Sapato também foi responsável pelos calçados dos pais dos noivos, alguns padrinhos e convidados. Ainda na noite da terça-feira (20), Lucas e Carlinhos promoveram um jantar para os familiares e os padrinhos do casal. Na ocasião, os noivos também usaram sapatos da Homem do Sapato. Carlinhos compôs o look com o modelo Cancun e Lucas utilizou os famosos mule. Sobre Homem do Sapato A Homem do Sapato nasceu do desejo de empreender de Jhonatan Rêgo e Renata Braga. Através do carisma, os jovens empresários conquistaram um público fiel e se tornou referência na hora do calçar. Elegância, estilo e sofisticação são as palavras chaves para definir os calçados da Homem do Sapato. A marca tem matriz em Fortaleza e franquias em João Pessoa, Salvador e Teresina. GOSTOU? COMPARTILHA!
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Há uma infinidade de produtos de renda variável à disposição dos clientes. Poucas assessorias oferecem uma experiência completa, com controle e acompanhamento de mercados e oportunidades. A RP Capital faz parte desse exclusivo grupo de assessorias de investimentos reconhecidas pela XP Investimentos com o Selo de Eficiência em Renda Variável. “Essa é acima de tudo uma conquista de nossos clientes, que confiam em nosso trabalho e celebram com a gente os ótimos resultados alcançados”, acrescenta Rafael Pavan, um dos sócios da RP Capital.
Sobre a RP Capital A RP Capital está no ranking dos melhores escritórios de investimentos, integrando o G20, grupo formado pelos 20 escritórios da XP com maior destaque. A empresa oferece produtos de Renda Fixa, Renda Variável, Fundos de Investimentos, Previdência Privada, Fundos Imobiliários, Ações e COE (Certificado de Operações Estruturadas). Mais informações estão no site www.rpcapital.com.br
Hoje quero contar para vocês sobre uma pessoa incrível que conheciaqui na Austrália, vou falar da Giulia, ela e formada em Publicidade e largou tudo no Brasil para viver uma aventura chamada Australia como Working Holiday Visa. E o que me deixa feliz e que tive a oportunidade de conhecer, e apesar de querer muito encontrar e bater papo, pois com essa super experiêcia dela, imaginem o que ela pode nos ensinar.
Sou um blogger novo aqui em Sydney, ela já tem bem bagagem para sanar qualquer duvida aqui com a gente, principalmente com que se diz respeito a viagens, e por falar nisso, o blog dela e o www.likewanderlost.com que por sinal está cheio de dicas para quem quer viajar. Ela conta que quando chegou aqui na Australia não tinha material falando sobre o Working Holiday Visa em Portugues, imaginem para quem, assim como a gente quando chega aqui, sem falar inglês e ter que correr atrás destas informações que no momento estavam somente em inglês. O que a Giulia me contou que elaborou um e-book para contar tudo sobre a experiencia dela com este tipo de visto para que com isso pudesse atender a muitos brasileiros e portugueses que querem e buscam esse tipo de informação. Eu gosto muito de saber sobre vários assuntos e quando ouvi ela dizendo que havia vindo para cá e aplicou para esse visto, entrei para ler mais sobre o assunto no site dela e foi ai que descobri que SIM é possível aplicar esse tipo de visto e ela vai contar um pouco pra gente! O primeiro passo para que possa entrar neste tipo de visto ter dupla cidadania, no caso europeia, ter menos de 30 anos e bora lá, pode vir, trabalhar, morar um tempo em fazendas, uma super Aventura aqui na Austrália. Esse E-book, um achado, você saberá exatamente tudo o que é essencial para a vinda a Austrália com esse visto. Desde as dicas procedimentos pré-viagem, até informações que te ajudarão a estabelecer-se no país. Ela lista com linguagem fácil, direta e explicativa, o e-book traz dicas práticas feitas por quem viveu essa experiência por 2 anos e já ajudou mais de 100 pessoas. Nesse material exclusivo, você encontrará toda a vivencia e experiência que a Giulia teve a oportunidade de viver e muita informação para tornar sua estádia mais fácil e prazerosa. Não acabou não. e de bônus, você ganhará um material com o passo a passo de como aplicar o visto por conta própria. A Giulia ajudou muita gente com esse e-book e tenho certeza que vai ajudar quem mais precisar!
Foram 3 meses de estudos experienciando muitas coisas, te falo sinceramente que minha vida se transformou desde quando eu comecei a estudar sobre física quântica. Vou contar uma coisa, tudo começou pelo fato de que eu não conseguia entender o por que eu estava passando por certos momentos, sempre fui muito de pensar positivamente com as coisas, mas nunca havia entendido como é que o mundo realmente funciona e foi através de estudos, que a princípio foram contigo, como meu ponto de partida e outros que estão no mesmo caminho que eu ou mais avançados ainda. Fui assistir aos filmes indicados, fui ao encontro de Jung, estou estudando Sincronicidade e o movimento do universo, estudando sobre a mente comum, fui ler Sombra de Chopra, conheci Elainne Ourives, Nikolas Carvalho, Amit Goswami e outros, mas gosto muito do jeito como você explica e de suas canalizacões, Osho meu preferido, as vezes volto em algumas de suas palestras para ter o gostinho de escutá-lo dizer mais uma vez sobre algo que eu já ouvi, mas quanto mais eu ouço, mais me fortalece.
Escolher RH foi um salto muito incrível que eu dei em minha vida, acredito que a cada pensamento concretizado, cada ajuda ao próximo, cada evolução colapsada, as pessoas deveriam conhecer e saber que podem mudar sua vida, assim como estou transformando a minha.
No primeiro mês de ressonância harmônica eu tiver catarses, senti que um grande vazio estava reinando, percebi que estava começando a limpeza, mas não foi por minha visão, mas sim de uma amiga que com uma simples frase disse: você não acha que o que está sentindo é por que as coisas mudaram para você e que hoje está este vazio, pois os valores e a maneira como você via o mundo mudou e agora tem espaço para ser preenchido com outras coisas, então o que está sentindo hoje é que falta algo, mas que já está sendo reposto por tudo que está estudando. Eu me senti muito bem tinha compreendido a partir daquele momento que eu estava no caminho certo, o que faltava agora era poder pensar em ajudar os outros, pensar em fazer algo para as pessoas, mas sempre pensamos muito mais além e nunca localmente, pois compreendi que ajudar alguém não está nas grandes coisas e sim nos pequenos detalhes, uma palavra, um abraço, um bom dia, empatia, um carinho a mais às pessoas de nosso convívio já seria muito bom.
Foi então que eu comecei a ensinar para os outros o que eu estava aprendendo e com isso comecei a colapsar muitas coisas em minha vida, coisas simples e outras nem tanto. Uma amiga mais próxima começou a estudar fisica quantica, ela começou com HC assim como eu e se deu bem, estudou sobre a RH e levou um tempo até construir o que gostaria de ser transferido para ela como informação sobre arquétipos e então, foi lá e pediu e está no primeiro mês e eu muito feliz por poder ajudá-la desta maneira. Ainda no primeiro mês foi como um boom, trabalho, amigos, família e tudo mais foi se modificando, mudando a mim fui transmitindo informacoes para eles e tudo foi se alastrando, entendi mais sobre arquetipos, estudei alguns, experienciei também, levei para minha mãe e pai, de forma sussinta consegui resultados favoráveis, consegui conversar com eles e contar um pouco do que estava sendo meus estudos e que tudo poderia ser diferente para eles também. Deixei uma figura de uma baleia neste mês, e também o meu desejo de prosperidade para eles. Depois fui aprendendo como ativar os arquetipos e que precisaria de combustível, sentimento para poder ativá-los, mas cheguei a essa resposta depois de algum tempo de estudo. Olha Hélio, como está sendo tão surpreendente, sei que ainda estou no começo e sei que tem muito mais a fazer, com a RH muitas coisas foram sendo atraidas para minha vida, mas conhecimento foi chegando através de outras pessoas. Experimentei a Visão Remota, é incrível, acredito que poderei curar as pessoas a distância, também expericiei isso, eu costumo viajar e visitar minha mãe, vejo minha gata que está com ela, vejo o meu pai, peço que eles fiquem bem e é fantástico como as coisas fluem tão seneramente, como sou Grato por tudo. Ainda no primeiro mês comecei a ter sonhos lúcidos, meu companheiro também começou a estudar os seus vídeos para que pudessemos falar dos mesmos assuntos, encrontei um grupo de pessoas que conhecem o seu trabalho aqui em Ribeirão Preto, nem acreditei, como diz em seus vídeos, atraimos aquilo que estamos transmitindo, neste momento de transformação que estou vivendo e atraindo muitas maravilhosidades para minha vida e para os meus. Ensinei para minha mãe que ela deveria agradecer antes de ter algo que ela o teria, mas que precisaria do sentimento para conseguir, incrível que aconteceu um episódio neste sentido que gostaria de compartilhar contigo. Na última visita que fiz a eles, durante a manhã meu irmão ligou dizendo que havia perdido os documentos pessoais e ele não poderia ficar sem, pois como é caminhoneiro e seus documentos são essenciais para que ele possa exercer sua profissão. Minha mãe em prantos desligou o telefone e ficou pensando e agora como vai ser, ele não pode mais tirar a carteira de habilitação, pois está com problemas de pontuação etc. E então Hélio, foi quando eu disse, mãe, o que foi que te ensinei, agradece que já recebera e os documentos estarão aqui a tarde, pronto, logo mais a tarde alguém bateu á casa dizendo que achara os documentos, essa foi a forma de gratidão absoluta do que as pessoas não tem consciência de estão no controle de suas vidas, basta fazer a limpeza de crenças para que possa acreditar mais que somos co-criadores e somos nós que decidimos nosso caminho e que o criamos. No segundo mês entendi sobre a transferência de informação e decorei minha garrafa de água com palavras arquetipicas e transferia para esta o que quero sentir, saude, prosperidade, conhecimento, felicidade, bem estar, pés perfeitos, pois estava há alguns meses com dores na parte da frente do pé, muito incômodo, e não tenho mais, acabou... FELIZ essa é a palavra. Não parei de estudar, tenho como meta um livro por mês, não importando que seja audio book, esse mês fiz dois, muitas anotações, muitas palestras, conhecimento e compreensão infinitas. Tenho analizado muitas passagens do passado, fazendo releitura de acontecimentos, entendo quanticamente certos momentos da vida, passagens, pessoas, desendo mais o bem, cuidando mais das palavras e do pensamento, cancelando pensamentos negativos, sei que estou no começo, somos humanos e cada dia é um passo a mais em direção a iluminação. Escuto seus audios de pnl e são incríveis, ouço sempre logo depois do almoço, têm me ajudado muito. Foram tantas coisas colapsadas, estou conseguindo chegar a um ponto em que consigo cancelar pensamentos negativos, cuidando mais dos pensamentos diários. Agradecendo muito mais, agradeço pelo que ainda não tenho. No segundo mês saiu visto do Edson, meu companheiro e este último mês vim trabalhando para a saida do meu também para poder partir para a Austrália ficarmos juntos, sempre fazendo de forma positiva com sentimento para que tudo ocorresse bem e foi assim que visto saiu, fiquei tão feliz, pois depois de todo o tempo que tentamos, o Edson estando sozinho por lá poderei encontrá-lo agora em Março, passagem para dia 19/03/2018, apresentação na escola dia 22, início das aulas dia 02/04/2018, vou fazer o curso de Certificado IV, uma parte de uma graduação, como se fosse uma completação pedagógica em Marketing. O terceiro mês foi um mes que estudei bastante, vi mais vídeos, pratiquei limpeza interior, recondicionamento com o meu ser, perdão, aconselhamentos, trocas de experiências, colapso da função de onda funcionando, mas não ainda de forma direta, eu digo, estou anotando como é que tenho feito para chegar a perfeição, são tantas ferramentas, tantos jeitos novos de chegar a fonte. Uma coisa eu digo, eu converso com a centelha divina, dizendo para ela assumir, para me levar para o melhor caminho, e tem sim, tenho estado com pessoas que precisam ouvir sobre o Deus que vive dentro de nós, sobre como é maravilhoso entender o universo quântico e poder tomar as rédias de sua vida. Neste mês eu passei por outro catarse, minha bronquite atacou e depois passou para gripe e estou na parte final deste resfriado que já sessou. Estou com um projeto de um canal no youtube para contar às pessoas como é maravilhoso tudo isso e como eu consegui chegar onde estou, quero contar sobre os casos do colapso da função de onda, desde a pizza pedida, um sorvete, uma carona, um lugar para sentar, uma roupa que queria, são tantos experimentos que me deixou perplexo, tudo flui, é só deixar agir, sem forçar, Tao, força pela não força, isso eu tenho certeza que funciona, todos somos um. Obrigado Helio por tudo,
A cãibra muscular é uma das principais causas da dor nas pernas e esse espasmo geralmente desencadeia dor súbita e aguda à medida que os músculos das pernas se contraem e podem formar um nódulo visível e duro sob a pele. “Pode haver vermelhidão e inchaço na área circundante. A fadiga e a desidratação muscular podem levar a cãibras nas pernas, bem como certos medicamentos, incluindo diuréticos e estatinas”, comenta Dra. Aline Lamaita, angiologista membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular e do American College of Lifestyle Medicine. Para quem costuma ter esse problema, a ledterapia, por meio do dispositivo Sportllux, pode ajudar.
Causas
De acordo com o nutricionista Breno da Silva Lozi, Pós-Graduado em Nutrição Clínica e Desportiva pelo Instituto Educacional São Pedro (IESPe), as cãibras musculares também podem aparecer quando a pessoa está mal alimentada, mas a fadiga muscular é apontada como uma das grandes causas. “A fadiga muscular é conceituada como a perda da capacidade funcional do organismo devido ao estresse físico que pode ser causada por diferentes fatores, dentre eles: a falta de substratos energéticos (glicose, ácidos graxos, entre outros), acúmulo de subprodutos metabólicos, queda da atividade do sistema nervoso central e, também pela falha nos mecanismos de contração muscular e é nesse mecanismo que se enquadra a teoria da falta de potássio”, afirma Breno. Como em muitas das vezes as cãibras acontecem na posição mais encurtada do músculo, acredita-se que o encurtamento muscular também contribui para a sua manifestação e, associada à fadiga muscular, aumentaria as chances da cãibra ocorrer. “Talvez esta situação seja justificada pela diminuição importante do suprimento de oxigênio nos músculos, causada pela diminuição da circulação sanguínea no local”, diz o nutricionista.
Segundo o especialista, os mecanismos que desencadeiam a cãibra, normalmente, estão associados a um desequilíbrio eletrolítico no meio intra e extracelular, provocado por uma desidratação ou super-hidratação. “A cãibra é considerada uma consequência de uma série de fatores, através da fórmula: desidratação + fadiga muscular + perda de eletrólitos = cãibras”. No caso dos praticantes de atividade física, o suor excessivo tem relação com o aparecimento de cãibras por conta da perda excessiva de sódio (eletrólito), mas a respiração incorreta durante o exercício também pode predispor o problema. Nesse caso, pode haver uma acumulação de ácido lático que, consequentemente, pode fazer com que a musculatura fique “sem ar”, resultando na fadiga. “Por isso, é importante sempre beber água, já que ela também é responsável por melhorar a filtragem e diluição do ácido lático, responsável pelas dores musculares depois que nos exercitamos além do que o nosso condicionamento permite”, afirma a angiologista. Solucionando e evitando o problema
O Sportllux é um dispositivo de LED que emite a luz vermelha e infravermelha, sendo capaz de acelerar a remoção de ácido lático. Por isso, ele pode melhorar os sinais da fadiga muscular e evitar cãibras. O dispositivo pode ser usado em casa em sessões de 10 minutos no pré-treino (e 20 minutos no pós-treino). “O Sportllux age através da fotobiomodulação ou Low Level Light Therapy (LLLT), que tem a capacidade de transformar a energia da luz em efeito fisiológico, com cada comprimento de onda (luz vermelha e infravermelha) atuando em cromóforos (alvos) específicos e gerando respostas terapêuticas. Quando ocorre a interação da luz com os tecidos, há um aumento de ATP (energia) mitocondrial e óxido nítrico. O ATP auxilia na contração muscular e o óxido nítrico tem efeito analgésico, por isso essa tecnologia é tão interessante para esse tipo de dores”, afirma médico angiologista Dr. Álvaro Pereira de Oliveira. “Se utilizado corretamente, o aparelho traz benefícios como: preparar o músculo para a atividade física; melhorar a microcirculação no local e o fluxo linfático; modular o estresse oxidativo e acelerar a remoção de ácido lático, ajudando contra as cãibras; aliviar a dor crônica e aguda; e auxiliar na contração muscular”, explica o médico.
Além disso, outras formas de prevenção incluem: preparação e o condicionamento antes dos exercícios, além da alimentação. Dentre os alimentos que atuam na prevenção do problema, o nutricionista destaca os repositores de sódio como a água de coco e isotônicos, os alimentos ricos em cálcio, magnésio, vitamina A, C e do Complexo B. “Alguns exemplos de alimentos: vegetais folhosos verdes escuros, como o brócolis e a couve; leite e derivados (queijo); frutas como ameixa, mamão, melão, melancia, pera, maçã, banana, tâmara; oleaginosas como amêndoas, amendoim, castanhas e nozes.” FONTES: - Breno da Silva Lozi: Nutricionista CRN9 – 14988; Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário – UNIFAMINAS – Muriaé/MG; Pós-Graduado em Nutrição Clínica e Desportiva pelo Instituto Educacional São Pedro (IESPe) – Juiz de Fora/MG; Professor de Nutrição e Dietética no Centro de Ensino Enf-Ciência – Carangola/MG - Dra. Aline Lamaita: Cirurgiã vascular e angiologista, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia, do American College of Phlebology, e do American College of Lifestyle Medicine. Formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, a médica participa, na Universidade de Harvard, de cursos de pós-graduação que ensinam ferramentas para estimular mudanças no estilo de vida nos pacientes em prol da melhora da longevidade e qualidade de vida. - Dr. Álvaro Pereira de Oliveira: angiologista e cirurgião vascular. |
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